BOOTCAMP

Nos entraînements permettent aux enfants de développer leurs formes autant au niveau des habiletés physiques qu’au niveau cardiovasculaire. Nous travaillons avec le poids du corps, les élastiques et de légères charges. Les entraînements sont basés sur le travail d’équipe. L’entrainement permet de développer le corps dans son entièreté. Ils sont basés sur des jeux qui permettent de se dépasser et de construire l’estime de soi. La règle numéro un dans ces entraînements est d’avoir du plaisir tout en développant leurs aptitudes. Une activité complète, peu importe le niveau de chacun.